Будьте здоровы!

21.09.2024

Будьте здоровы!

    Осень вступила в свои законные права, а это значит, что сезон гриппа и ОРВИ тоже активизировался. Нам всем необходимо позаботиться о себе и окружающих.

    Самая надежная мера защиты от вируса - вакцинация. Советуем не тянуть, так как иммунитет формируется только спустя 2-4 недели и лучше перестраховаться до начала холодов.

    Респираторный этикет – это правила безопасного чиханья и кашля, которые помогают предотвратить распространение возможной инфекции.

    Правильно чихать –это не только вопрос вежливости. Главная задача этого навыка – уменьшение риска заражения инфекционными pаболеваниями. Ведь основной путь распространения ОРВИ - воздушно-капельный.

    При чихании и кашле нужно прикрыть рот и нос одноразовой салфеткой и сразу же после использования выбросить ее в мусорное ведро. После чего необходимо вымыть руки с мылом;
    Если с собой нет салфетки или платка – чихайте или кашляйте в сгиб локтя или рукава. Это убережет руки от микробов и снизит риск передачи инфекции другим людям;
    по возможности отворачивайтесь от людей, когда кашляете или чихаете, а еще лучше отойти на 1,5–2 м;
    Затем помойте руки водой с мылом или обработайте спиртосодержащим средством;
    Не чихайте в ладонь! Если вы чихнули в ладонь, немедленно ее вымойте.
    Не здоровайтесь за руку, не касайтесь других людей, дверных ручек и других поверхностей общего пользования, пока не вымыли руки.

Пользуйтесь этими полезными навыками и в первую очередь научите детей соблюдать правила.